一赛事简介

CrossFit全球公开赛是CrossFit Games赛季的首个阶段，也是全球规模最大的线上体能赛事，面向所有健身爱好者开放。其核心在于通过标准化的训练挑战（WOD），测试参与者的综合体能（如力量耐力柔韧性等）。2025年赛事迎来重大改革，取消了四分之一决赛，简化了晋级路径。

二2025年赛程与关键时间节点

1. 公开赛报名：2025年1月15日开始

2. 公开赛阶段：2025年2月27日

3. 晋级阶段：

4. 总决赛（CrossFit Games）：2025年8月1日-8月3日，地点迁至纽约。

⚙️ 三赛制核心规则

1. 参与方式：

2. 晋级机制：

⭐ 四赛事特点

1. 全民参与性：

2. 社区文化：

3. 竞技与自我挑战结合：

五参赛指南

1. 注册流程：

2. 备赛建议：

总结

2025年CrossFit公开赛通过赛制精简（取消1/4决赛）与新增社区杯，平衡了精英竞技与大众参与性。选手需在3周内冲击全球前1%的排名，备赛策略更需高效聚焦。对于普通健身者，Scaled组别仍是体验CrossFit竞赛文化的理想入口。